ドレミファ・バッハ

ピアノ初心者がゴルトベルク変奏曲を弾けるようになるまでの記録(になるはず)

朝活でラジオ体操を始めた件。

いやあ、先月はピアノのない実家に帰っていたので仕方ないとしても、その後もあれやこれやの体調不良や、どうにもやる気の起きない気分も重なって、ほとんど練習という練習をしていなかった。

せっかくグランドピアノを買ったのに、弾くのは電子ピアノをちょろっと程度。

どうしちゃったの、私って感じ。

でも、今日は久しぶりにグランドピアノの前に座ってみた。

そして、気がつくと1時間半は没頭していた。

しかもやっぱり、楽しかった。

ピアノ、好きだ。

 

度重なる体調不良に見舞われて、やっぱり寄る年波には勝てないのだなあと思った。

介護のための帰省でぎっくり腰にはなったけど、それほど疲れているとは自分でも思っていなかったが、その後の体調を考えると、自分では気づかない疲労やストレスがあったのだろうね。

それでね、私、今日からNHKのラジオ体操(テレビ体操)をやることにした。

ストレス解消!運動不足解消!のために。

朝、6時25分から始まるので少しいつもより早起きしてさ。

以前も一度、ラジオ体操やってたことがあるんだけど(解説本も買って読んだ)、しっかりやると筋肉痛になるんだよ。(私が運動不足なせいもあるかもしれないが)

あの小学生の夏休みの時のようなチンタラした体操ではだめだよ。

しっかり、伸ばすところは伸ばす!曲げるところは曲げる!踵だって上げる体操もあれば上げない体操だってあるのよ。

やっているうちに、ああ、そういえばそうだったそうだった、ここのポイントはこうだったと思い出したよ。

そして、やっぱり、肩や首が以前より回らないことにも気がついた。

うーむ、固まっている。

しかも、体操が終わった後、疲労感さえあった!うへー。

ソファに座って、ぼーっとテレビを見ていたら、0655という番組が始まった。

その中の『たなくじ』がイイ!

そして私の今週のお守りは、これ↓

f:id:sobakosan:20210517164239p:plain

もうほんと、なんてタイムリーなの!

でーでーぽーぽー♪と鳴く鳩は、普通のドバトと思っていたら、キジバトだということも知ったし。

なかなか収穫のあった朝である。

 

よかったら、見てみてね。Eテレ『0655』。

ちなみに、『2355』や『ねこ55』もあるよ♪

 

www.nhk.or.jp

 

 

▼ランキングに参加しています。▼

にほんブログ村 クラシックブログ やり直しピアノへ にほんブログ村 その他日記ブログ 日々のできごとへ にほんブログ村 クラシックブログ ピアノへ

ポチッと応援よろしくお願いします♪
お好きなカテゴリーを選んでくださいね。

 

PVアクセスランキング にほんブログ村

© 2019 sobako