こんな本を読んだ。 歯医者さんが書いた本。 昔、８０２０運動というのがあった。 ８０歳で歯が２０本残るようにしようというもの。 でもこの本を読んで、８０歳で２０本歯が残っているひとの割合が、５０％いると知って驚いた。そんなにいるんだね？って。 …

今からでは遅いけど、今この時が一番若いのだから。